Aflevering 3: Hoe geef je krachtige complimenten aan je kind?

Weet je dat wanneer je je kind de juiste complimenten geeft, je het zelfvertrouwen kan doen groeien?

Maar helaas is ook het omgekeerde waar. je kan door foute complimenten te geven, de faalangst van je kind net voeden.

In deze podcast/blog vertel ik je hoe je een goed compliment kan geven zodat je kind wel groeit in zelfvertrouwen.

Lees je liever?

Hieronder vind je de uitgeschreven podcast: 

Weet je dat wanneer je je kind de juiste complimenten geeft, je het zelfvertrouwen kan doen groeien?

Maar helaas is ook het omgekeerde waar. je kan door foute complimenten te geven, de faalangst van je kind net voeden.

In deze podcast vertel ik je hoe je een goed compliment kan geven zodat je kind wel groeit in zelfvertrouwen.

Eén van de misverstanden in het opvoeden is dat complimentjes geven bijdraagt aan het zelfvertrouwen.

Stel dat je dochter steeds te horen krijgt hoe ze slim die is omdat ze steeds goede punten haalt, wat als er dan een toets wat minder goed ging?

Of wat stel dat je tegen je zoon altijd zegt dat hij de beste voetballer van de ploeg is omdat hij topscorer is, hoe voelt hij zich dan wanneer hij tijdens een match eens geen goalen maakt?

Je zegt tegen je dochter steeds wat voor mooie tekeningen ze maakt. Ze zal voor zichzelf de laat steeds hoger gaan leggen, want wat als ze dan eens geen mooie tekening aan je laat zien.

Door complimenten te geven over de resultaten van je kinderen werk je faalangst in de hand.

Kinderen die steeds te horen krijgen dat ze slim zijn gaan na verloop van tijd uitdagingen waarbij ze zouden kunnen falen uit de weg zodat ze steeds slim blijven of ze gaan steeds meer en meer gaan studeren. Faalangst en perfectionisme gaan zo hand in hand.

Hoe meer een kind achter de boeken zit, hoe minder ze kunnen genieten van hun kind-zijn.

Dit heeft natuurlijk gevolgen voor de groei en ontwikkeling van een kind. Kinderen met faalangst gaan die nieuwe uitdagingen steeds vaker uit de weg waardoor ze belemmerd worden in hun ontwikkeling. Kinderen leren immers zoveel door steeds op onderzoek te gaan, nieuwe dingen te proberen en nieuwsgierig te zijn.

Alles valt of staat met de manier waarop je een compliment geeft. Wanneer je op een goede manier complimenten geeft, dan kan je dat zelfvertoruwen wèl doen groeien.

Hoe je dat doet, dat vertel ik je aan de hand van 10 tips:

Wat is een compliment?

Met een compliment spreek je je waardering uit voor het gedrag van je kind.

Je toont aan dat je betrokken bent. Dat je ziet waar je kind mee bezig is en waar hij/zij zich voor inspant.

  1. Spreek altijd vanuit ik-vorm, of benoem speciaal die persoon (jij bent)

Maak het een heel persoonlijk compliment. Persoonlijke complimenten komen veel beter aan.

2. wees heel concreet/specifiek

Let op met goed zo/knap gedaan. Want jij weet wel wat je kind knap heeft gedaan, maar je kind zelf niet. Benoem dat heel concreet

  • Ik vind het knap dat je zomaar je kamer hebt opgeruimd
  • Ik vind het erg fijn dat je je bord direct in de afwasmachine hebt geplaatst
  • Ik vind het mooi dat je je zus hebt geholpen met haar huiswerk
  1. Benoem datgene wat positief is

Alles wat je aandacht geeft groeit. Complimenten gaan over datgene wat je waardeert aan het gedrag/de houding van je kind. Je zal ook al eens een compliment terugkrijgen, de sfeer verandert positief en jij wordt blij van het stralende gezicht van kind.

Het is net als het ripple-effect: een steentje dat je in het water gooit waarvan de golven steeds meer golven veroorzaken.

Maar…

Let op voor de maar… Hoe vaak geven we een compliment en vervolgens komt er toch iets negatief achter:

Je hebt je kamer goed opgeruimd, maar volgende keer mag je de was wel sorteren. Fijn dat je je zusje hielp met huiswerk, maar let op dat je de antwoorden niet voorzegt

Mooi dat je je bord direct in de afwasmachine zet, maar zet je bord maar in de onderste lade

Dan gaat de kracht van het compliment helemaal verloren, je eindigt met een werkpunt, iets dat niet goed ging.

4. benoem een eigenschap, Eigenschap benoemen van je kind werkt enorm krachtig. Fijn dat je je zus helpt met huiswerk,

Dank je om je bord in de afwasmachine plaatst, ik vind je erg HULPVAARDIG

Je hebt goed opgemerkt dat je zusje hulp nodig had met huiswerk maken, je bent OPMERKZAAM

Je hebt je kamer goed opgeruimd zonder dat ik het moest vragen, je bent IJVERIG

Vind je het moeilijk eigenschappen te bedenken? Via Google vind je veel overzichtslijstjes die je kan gebruiken ter inspiratie.

  1. benoem het het proces, benoem datgene wat je waardeert en benoem eventueel het gevolg/effect van het gedrag

Fijn dat je steeds vaker je bord in de afwasmachine plaatst, daardoor hebben we meer tijd om samen een spel te spelen

Mooi hoe je zag dat je zus hulp nodig had met huiswerk te maken, je bent heel attent.

Het lukt je steeds beter om vanuit jezelf elke zondag je kamer op te ruimen, dat is veel fijner dan al die discussies voordien hé.

  1. Meen altijd wat je zegt, spreek vanuit je hart

Geef niet op automatische piloot een compliment of doe het niet omdat het verwacht wordt.

Doe het enkel omdat je het meent.

En ga ook geen overdreven reactie geven. Je intonatie moet kloppen.

7. Pas je lichaamshouding aan

Geen triest gezicht of schouders die naam beneden hangen: dat zorgt ervoor dat het compliment niet zal aankomen. Geef je complimenten met een open blik, trotse, enthousiaste houding.

8. kijk je kind aan

Kijk je kind aan wanneer je het compliment uitspreekt, en zak door je knieën tot je op ooghoogte zit.

9. complimenten kan je ook achteraf geven

Soms vind je niet de juiste woorden, of duurt het wat langer om inzicht in de situatie te krijgen.

Oefenen kost tijd.

Schrijf de situatie op en bedenk het compliment later. Ook de dag nadien kan je compliment geven.

10**. Hoeft niet altijd gesproken, waarderen zonder woorden te gebruiken**

  • briefje in de brooddoos of op het hoofdkussen
  • postkaart
  • non-verbaal waardering laten zien:
    • een aai over zijn bol
    • een knipoog
    • een glimlach
    • een schouderklopje
    • oogcontact
    • je duim in de lucht steken
    • zwaaien
    • een handkus
    • een high five

Wanneer je rekening houdt met deze 10 tips verzeker ik je dat de complimenten aankomen èn dat ze het zelfvertrouwen doen groeien.

Maar…. nog een klein addertje onder het gras. Het is niet omdat je je kind een compliment geeft, dat je kind dat compliment ook effectief aanneemt.

Toen Ilse net lid werd van de SAMEN GROEIEN academie vertelde ze hoe haar zoon elke compliment afwees: Mama, je zegt dat zomaar. Je zegt dat omdat jij mijn mama bent en omdat je dat moet zeggen. Mama wat je zegt is niet waar.

Haar zoon kon die complimenten niet tot zich nemen en kon er geen erkenning aan geven.

We ging op zoek naar zijn talenten en stemden daar de complimenten op af.

Na enkele weken kreeg ik een enthousiast berichtje van Ilse. Haar zoon begon de complimenten te aanvaarden èn hij vroeg naar meer.

Ik hoop dat jullie met deze tips een even fijne reactie krijgen dan de zoon van Ilse!

Laat het me zeker weten!

Oh en geef je jezelf dan ook een compliment wanneer het je lukte een krachtig compliment te geven?

Want krachtige complimenten geven is een kunst waar je beter in wordt door elke dag te oefenen.

Ik kan je niet beloven dat het je elke keer zal lukken, of dat je kind op elk talent even positief zal reageren, weet dat jullie hier SAMEN in aan het GROEIEN zijn. Samen groeien, met kleine stapjes.

Veel succes met het samen groeien in het geven en accepteren van krachtige complimenten!

Wil je meer?

Wil je de talenten van je kind ontdekken zodat je je complimenten daar op kan afstemmen zodat je kind, net als de zoon van Ilse, die complimenten helemaal aanvaardt?

Dan nodig ik uit op mijn webinar van volgende week maandag.

Daarin leer ik jou hoe je de talenten van je kind ontdekt, welke talenten je kind heeft en hoe je ze kan doen groeien zodat je kind steeds zelfzekerder wordt.

Dit webinar is helemaal gratis en duurt 2u. We starten om 20u.

Zin om mee te doen?

Inschrijven kan via www.katrienvancampenhout.be/webinar.

Tot dan!


Tags

complimenten, faalangst, zelfvertrouwen


Deze vind je misschien ook interessant: 

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!