Ik zal direct met de deur in huis vallen: AB-SO-LUUT!
Alles begint bij jou. Kinderen doen immers wat jij doet.
Ze kijken naar jou, ze observeren je en daar leren ze het meeste van.
Ik geef je deze 5 tips graag mee, zodat jij het zelfvertrouwen van jezelf èn van je kind(eren) kan doen groeien:
1. Doe zoveel mogelijk wat je blij maakt
Want daar zitten de talenten. Talenten vertellen wie je ècht bent, geven je energie en maken blij.
En hoe meer je doet wat je blij maakt, hoe meer jij jezelf bent, hoe meer talenten er in actie komen, hoe sterker je zelfbeeld en dus ook je zelfvertrouwen.
Wat een zin, lees hem nog maar eens opnieuw zodat hij helemaal tot je doordringt. 
Dit geldt voor jou, en dus ook voor je kinderen (weet je nog, kinderen doen wat jij doet).
Kies activiteiten die je ècht blij maken, laat de andere links liggen.
Wil je meer te weten komen over de talenten van je kinderen? Download dan hier mijn gratis werkboek.
2. Maak fouten.
Als ouder zijn we vaak bang om fouten te maken. Zeker waar de kinderen bij zijn. We willen het zo graag perfect doen voor hen.
Alleen leg je de lat voor jezelf op deze manier ontzettend hoog, waardoor het spanning en stress oplevert èn je je kind eigenlijk leert dat fouten maken niet ok is.
Nochtans is fouten maken en daar uit leren één van de grote sleutels als je zelfvertrouwen wilt laten groeien.
Leer dus om fouten te maken, sta ze toe en laat ze zien aan je kinderen. De milde en zachte manier waarmee je omgaat met je fouten is een prachtige leermoment voor hen.
Vertel hen hoe je leerde uit je fouten.
Toon hen hoe je daardoor iets nieuws leerde.
Je zal zien dat zij ook milder omgaan met fouten.
3. Laat groei zien
Zelfvertrouwen is iets wat je kan leren. Het is een kunde.
Net zoals talenten kunnen groeien, kan zelfvertrouwen ook groeien.
Groeien is een proces. Iets wat in het begin niet goed ging, gaat beter na veel oefenen.
Dat proces verliezen we vaak uit het oog, waardoor het lijkt dat we amper stapjes vooruit gezet hebben.
Maak dat groeiproces zichtbaar, voor jezelf en voor je kinderen.
‘ Vijf weken geleden kon ik amper 1 minuut lopen, nu loop ik vlot 8 minuten aan één stuk. Dat allemaal door regelmatig te oefenen.’
‘Die nieuwe opdracht van mijn baas vond ik echt lastig. Het ging zo traag vooruit. Maar nu ik het paar keer heb geprobeerd lukt het me steeds vlotter.’
Op die manier laat je hen zien dat als je ergens beter in wilt worden, oefenen echt wel werkt.
Als jij laat zien dat iets nieuws leren ook voor jou moeite kost, dan zullen je kinderen ook veel gemakkelijker blijven proberen.
En vergeet dit zeker niet: vier jouw successen met een schouderklopje (waardoor je eigen zelfvertrouwen weer wat kan groeien 😉)
4. Geef je kind je vertrouwen
Kinderen hebben hun eigen prachtige talentenmix. Ze zijn tot zoveel in staat.
Toon hen dat je gelooft in hen, dat je weet dat het hen zal lukken.
Als je zoon of dochter iets nieuws wilt proberen en ze geloven zelf dat ze dat kunnen geef hen de vrijheid het te proberen. Geef ze het voordeel van je twijfels (‘let it goooo’).
Als ze er in slagen, is dat een enorme boost voor hun zelfvertrouwen.
Misschien willen ze iets nieuws proberen, maar zijn ze wat onzeker. Stimuleer hen dan door te zeggen dat je oprecht in ze gelooft; dat je erop vertrouwt dat ze het kunnen.
Wedden dat ze er toch aan beginnen?
5. Kijk naar wat er goed ging
Heb je vandaag al eens geteld hoe vaak je een reactie gaf op wat er fout liep?
We kijken zo vaak naar datgene wat niet goed ging. Bij onszelf, maar ook bij je zoon of dochter.
Ik betrap me er soms op dat ik mezelf naar beneden haal:
‘Stom kieken, zie je nu eens morsen.’
‘Hoe lomp ben je nu?’
‘Dat lukt me nooit!’
Toen ik mijn dochter dezelfde uitspraken hoorde doen, was dat heel confronterend.
Sindsdien slik ik die uitspraken in, ben ik milder voor mezelf en als ik er toch één laat uitfloepen dan brei ik dit zinnetje achter: ‘Maar daar heb ik weer veel uit geleerd.’
En weet je?
Als er iets fout ging, dan was het waarschijnlijk niet 100% fout hé.
80% ging misschien goed.
Als je daar aandacht aan schenkt, als je waardeert wat er wel lukte, dan kan dat stukje verder gaan groeien.
Ahja, want alles wat je aandacht geeft groeit!
de SAMEN GROEIEN academie
Wist je trouwens dat we in de SAMEN GROEIEN academie dieper op deze 5 tips ingaan?
Daar leer ik jullie immers de talenten van je kind te ontdekken, hoe je ze zichtbaar kan maken en hoe je ze kan doen groeien zodat je kind sterker in zijn of haar schoenen zal gaan staan.
Benieuwd naar deze training?
Meer info vind je via deze link.
Liefs
Katrien
